魔法學苑
香氛市集美學

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光纖按摩滾輪-輕鬆 DIY 按摩

準備工具、材料: 舒緩放鬆霜、按摩滾輪器


 

背部使用前↓



下壓後開始往腰部推↓



 滾輪按摩器也可代替拳推的手法喔↓



 整個背部慢慢開始紅起來了(表示循環也慢慢帶上來)↓



愈來愈紅↓



滾完後，脊椎兩側不但整個都紅了，且身體也跟著熱了起來↓
(這時可抹上舒緩放鬆霜稍為按摩一下，可加強散熱、幫助肌肉放鬆)


 
脖子也要推↓


 
還有手部的部位↓



手臂也會紅↓



再往腿部推↓



 

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